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Inizio stagione: come prepararsi a più allenamenti e partite senza rischiare stop

Inizio stagione: come prepararsi a più allenamenti e partite senza rischiare stop

Perché l’inizio stagione è il momento più delicato

Il passaggio dall’estate alla piena stagione sportiva è sempre un momento critico. Dopo mesi di allenamenti meno intensi o interrotti, il corpo si trova improvvisamente a dover affrontare calendari densi di partite e carichi elevati. Questo salto di intensità porta con sé un rischio altissimo di infortuni muscolari e articolari. I primi stop stagionali, infatti, arrivano quasi sempre tra settembre e ottobre, quando il corpo non ha ancora trovato il giusto equilibrio.

La causa principale? L’adattamento insufficiente agli stimoli. I muscoli non sono pronti a sostenere volumi e velocità elevati, e il piede – primo punto di contatto col terreno, diventa la zona più vulnerabile. Se l’appoggio è instabile, l’intera catena muscolare è costretta a compensare, aumentando il rischio di lesioni.

Strumenti per reggere l’aumento di carico

La prevenzione inizia dall’attrezzatura. Le SOXPro Classic offrono una base stabile, evitando micro-slittamenti interni che consumano energia e stressano muscoli e articolazioni. Per chi cerca maggiore leggerezza e sensibilità, le SOXPro Ultra Light rappresentano la scelta ideale: stessa tecnologia antiscivolo, ma con una struttura più sottile che amplifica la reattività.

Questi due modelli permettono all’atleta di adattare l’attrezzatura al tipo di allenamento: Classic per le sessioni più dure e fisiche, Ultra Light per i lavori di velocità ed esplosività. Alternarle in base al calendario aiuta a mantenere costanza e a ridurre i rischi di affaticamento.

Recuperare per restare in campo

Un inizio stagione senza recupero è destinato a portare problemi. Il corpo ha bisogno di tempo per adattarsi ai carichi e, senza strumenti adeguati, il rischio di overtraining aumenta. Le SOXPro Compression aiutano a sostenere la circolazione, riducendo la fatica muscolare e prevenendo il gonfiore. Dopo la partita o l’allenamento, le SOXPro Recovery diventano essenziali per velocizzare la rigenerazione e permettere all’atleta di affrontare al meglio le sessioni successive.

Non trascurare i dettagli

Oltre a calze e compressione, gli accessori possono fare la differenza. La Shin Pad Sleeve elimina il problema del parastinco che si muove, sostituendo definitivamente il nastro adesivo e aggiungendo protezione concreta.

Preparazione invisibile, risultati visibili

Preparare il corpo all’inizio stagione significa unire allenamento e prevenzione. Non basta correre di più o fare più palestra: serve curare i dettagli che migliorano la base d’appoggio e proteggono il corpo da stress inutili. Una stagione lunga si costruisce nelle prime settimane, e chi parte con la giusta attrezzatura ha più probabilità di arrivare integro fino alla fine.

Affronta l’inizio stagione con la gamma SOXPro: grip, leggerezza e recupero per non fermarti quando il carico aumenta.