Du kan se det med en gang når du spiller med selvtillit. Ikke i antall mål eller spill. Men i hvordan du beveger deg: flytende, besluttsom, fokusert.
Denne følelsen er ikke magi, og heller ikke bare talent.
Det er selvtillit i dine egne bevegelser.
Og den starter ofte fra elementer du ikke ser: som foten som holder seg stille inne i skoen. Eller støtten du føler stabil under deg.
Stabilitetens psykologi
I idrett tar hjernen avgjørelser på millisekunder.
Enhver fysisk usikkerhet bremser også hodet.
Hvis foten sklir, hvis du ikke føler deg stabil, hvis du er redd for å falle ... ubevisst spiller du "med håndbrekket på".
Tvert imot, hvis du føler deg stabil:
- Observerer du bedre
- Reagerer du raskere
- Uttrykker du deg med mer frihet
Biomekanisk selvtillit blir til psykologisk selvtillit.
Hva er å «spille trygt»?
Det betyr ikke å være forsiktig.
Det betyr å spille med en solid base under føttene, som lar deg ta risikoer, skape og improvisere.
- Du blokkerer motstanderen din fordi du vet at du kan bremse hardt.
- Du prøver en dribling fordi du føler deg i kontroll.
- Du møter en utfordring uten frykt for å miste balansen.
Det er det motsatte av frykt. Det er mot støttet av bevissthet.
Grep som usynlig sikkerhet.
SOXPro grip-sokker er ikke bare for å øke ytelsen.
De er for å sette kroppen din i en tilstand av selvtillit.
- Ingen indre glidning.
- Stabil støtte selv når banen ikke er det.
- Null distraksjoner fra blemmer, gnagsår eller folder.
Du tenker ikke lenger på føttene dine. Du tenker på spillet.
Selv profesjonelle idrettsutøvere starter derfra.
De beste i verden er ikke alltid de fysisk sterkeste.
Selvtillit starter med støtte. Oppdag hvordan GEARXPro kan hjelpe deg med å spille med mer selvtillit, frihet og kontroll.
Det er de som stoler på hver bevegelse, fordi de vet at kroppen deres vil reagere slik de ønsker.
Med de riktige verktøyene – selv om du er amatør – kan du begynne å bygge den samme mestringsfølelsen.
