Utstyr

PREPARE, PERFORM, RECOVER: bygg et system uten unødvendig utstyr

Forberedelse, prestasjon og rutinen etter aktivitet er ulike faser. Bygg et modulært system rundt behovene dine.

Tre faser

GEARXPro organiserer systemet rundt PREPARE, PERFORM og RECOVER.

Hver fase har en annen oppgave.

PREPARE

Alt som bør være på plass før intensiteten starter.

Første lag, sko, beskyttelse og annet utstyr kan være en del av denne fasen.

PERFORM

Under aktiviteten endrer behovene seg.

SOXPro-gripsokker jobber i kontakten mellom fot, sokk og sko.

RECOVER

Etter aktivitet starter en annen type rutine.

SOXPro Recovery og GEARXPro Recovery hører hjemme her.

Bygg etter behov

Spør:

Hva må være klart før start?

Hva jobber sammen med meg under aktiviteten?

Hva hører hjemme i rutinen etterpå?