Mindre press, lengre dager, tid til å fokusere på tilstanden din.
Men med varmens ankomst endres også forholdene i bakken: gresset blir tørt og hardt, det syntetiske overopphetet, leirflatene blir støvete og ujevne.
Derfor er det viktig å tilpasse skoen og sokken til typen underlag du trener på.
For grepet er aldri «one size fits all».
Hvorfor er det viktig å tilpasse seg bakken?
Hver overflate reagerer forskjellig på vekten av kroppen, på skyvet og på friksjonen.
Trening med samme tekniske konfigurasjon hele året er en vanlig feil som kan føre til:
- Tap av stabilitet ved retningsskifte
- Fare for innvendig utglidning
- Tidlig tretthet av leddene
- Mindre reaktivitet og tap av energi
Nøkkelen er å finne den rette balansen mellom grep, demping og letthet.
De viktigste sommerterrengene og hvordan du takler dem
Tørr og overopphetet syntetisk
Risiko: hard overflate, med dårlig absorpsjon
Løsning: sko med god demping + SOXPro Classic for maksimalt grep
Leire eller blandet støv-gress
Risiko: ujevn støtte, risiko for vridning
Løsning: sko med bredere såle + Fotball-innersåle for stabilisering
En UltraLight-sokk anbefales også for større følsomhet
Tørt og glatt naturgress
Risiko: inkonsekvent grep, skli ved bremsing
Løsning: pigger tilpasset terrenget + SOXPro Classic eller Compression for stabilitet
Rollen til den tekniske innersålen om sommeren
Om sommeren velger mange idrettsutøvere lettere sko.
Dette fører til mindre intern støtte og større risiko for overbelastning av plantar eller sener. Fotballinnersålen brukes til:
- Absorber støt på harde overflater
- Tilbyr stabilt innvendig grep selv med lette sko
- Bedre fordele belastninger på fotbuen
- En liten justering som endrer kvaliteten på treningen.
Grepet som tilpasser seg deg
GEARXPro tilbyr en rekke sokker og innleggssåler designet spesielt for de som trener hele året, på alle typer underlag:
Klassisk → for maksimalt grep på glatte eller raske plasser
UltraLight → for komfort og letthet om sommeren
Kompresjon → for de som leter etter støtte selv under restitusjon
Hver overflate har sine egne regler.
Tilpass med GEARXPro: velg den riktige sokken for spillefeltet.
