Deportes
SOXPro vs. Calcetines antideslizantes económicos: Qué cambia realmente (y por qué es importante)
Calcetines antideslizantes: ¿Son todos iguales? No del todo En línea puedes encontrar docenas de calcetines antideslizantes por unos pocos euros, con promesas altisonantes. Pero ¿qué diferencia realmente entre un calcetín barato y uno profesional como SOXPro? En este artículo analizamos los detalles técnicos que marcan la diferencia: desde la posición de la empuñadura hasta la calidad de los materiales, desde la durabilidad en el tiempo hasta la comodidad durante el uso. Porque cuando el nivel sube, los calcetines también deben estar a la altura. No todas las medias antideslizantes son SOXPro. Descubre por qué.
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Lesiones por sobrecarga: qué son y cómo los entrenadores serios las previenen
¿Las lesiones más peligrosas? Las que no se ven. Tendinitis, pubalgia, fascitis plantar: muchas lesiones no se deben a un contraste, sino a pequeñas sobrecargas diarias. Y a menudo se ignoran... hasta que es demasiado tarde. En este artículo descubrirás qué son las lesiones por sobreuso , quiénes corren mayor riesgo y cómo prevenirlas con buenos hábitos y equipamiento técnico diseñado para proteger el cuerpo en cada etapa del juego. Entrenar con inteligencia también significa elegir a los aliados adecuados. Descubre el sistema GEARXPro para la prevención.
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Correr y pretemporada: Cómo construir tu base aeróbica (sin autodestruirse)
Carreras de pretemporada: menos kilómetros, más método Al comenzar el entrenamiento de verano, muchos atletas vuelven inmediatamente a acumular kilómetros. Pero correr mucho no significa necesariamente entrenar bien. En este artículo analizamos cómo estructurar un programa de carrera efectivo en las primeras semanas de pretemporada, evitando errores comunes y protegiendo las articulaciones. Descubrirás por qué es importante empezar de forma gradual, cómo alternar ritmos y sesiones y qué herramientas pueden ayudarte a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. Correr es un medio, no un fin. Prepárate metódicamente.
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